第306章 啤酒不胖喝水会胖[第1页/共2页]

我接着问：“大师，传闻有些啤酒糖分高，这也会导致发胖吗？”

大师语重心长地说：“糊口中的很多事物都像这啤酒与水，看似平常，实则包含着深切的事理。体味这些，能让你更好地照顾本身的身材，保持安康的糊口状况。”

我持续诘问：“大师，除了热量，另有其他身分导致啤酒让人发胖吗？”

大师必定地说：“没错。喝水不但不会刺激食欲，反而能带来一些好处。适当喝水能够临时进步代谢率，促进身材耗损能量。同时，喝水产生的饱腹感能减少食品摄取。多余的水分会敏捷通过尿液排挤体外，不会在体内形成承担。”

我在一处天井找到大师，他身着素袍，正温馨地修剪花草。我恭敬施礼后说道：“大师，打搅了。我心中有个疑问好久未解，想请您指导迷津。”大师浅笑着直起家，放下剪刀，暖和地说：“年青人，不必拘束，有何事但说无妨。”

大师浅笑着弥补：“并且身材没法像储存糖原或脂肪那样储存酒精，以是一旦喝酒，就必须先措置酒精，这就打乱了普通的代谢节拍。不像水，身材随时都能有条不紊地措置，不会滋扰其他物质的代谢。”

大师坐了下来，拿起一杯茶，轻抿一口后说：“这就触及酒精奇特的代谢特性了。人体有个特性，会优先代谢酒精。当你喝了啤酒，身材便会合中精力将酒精转化为乙醛和乙酸，终究分化为二氧化碳和水排挤体外。在这个过程中，酒精固然会耗损部分热量，却会临时按捺脂肪的氧化，也就是停滞脂肪的燃烧。如此一来，其他摄取的碳水化合物或脂肪就难以被普通耗损，更轻易被储存成体脂。”

我深吸一口气，说道：“大师，我一向不明白，为何喝啤酒轻易让人发胖，而喝水却不会呢？这背后仿佛有着更深层次的启事，我苦思冥想却不得其解。”

我不由感慨：“没想到喝啤酒背后有这么多发胖的身分。那喝水就没有这些题目吧？”

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大师目光温和地看向我，解释道：“水至纯至净，不含任何热量。不管你喝多少，都不会给身材增加分外的能量承担。它进入人体后，参与各种心机活动，多余的就通过尿液、汗液等排挤体外，不会转化为脂肪，天然不会导致体重增加。”

我恍然大悟，说道：“本来是如许，难怪感受喝完酒身材代谢仿佛变慢了。”

我如有所思，点了点头，接着问：“那水呢？水也很多喝，可从不会让人长胖。”

我又想起喝酒时的饮食风俗，问道：“大师，我发明喝酒时特别轻易吃很多高热量食品，这是不是也和发胖有关？”