第419章 。要喜欢自己[第3页/共3页]

我：有过几次，不过当时只是本能地去逢迎客户，没有深切思虑背后的启事。听您这么一说，我才明白了解客户真的很首要。

我：很难，说实话，一想到本身的模样，就感觉没底气。总感觉本身长得不敷出众，担忧别人不喜好。并且对着镜子，我都很难开口说话，更别提在直播或者发卖场景中自如表达了。大师，有甚么体例能窜改这类状况吗？

大师：这是一个很风趣且遍及的征象。我们常日里老是将目光投向外界，存眷别人的观点、评价，驰驱于应对各种人际干系和事件，却很少真正静下心来核阅本身。当直面镜中的本身，看到的只是外在的表象，而忽视了内涵丰富的精力天下，天然会感觉陌生。你对这类陌生感有如何的详细感受呢？

我：大师，我在与人相同和自我认知方面一向深感苍茫。比来我留意到一个很奇特的征象，当我对着镜子，看着镜子里的本身，竟感觉非常陌生。用手机前置摄像头看本身时，那种陌生感更激烈了，仿佛面对的是一个完整不熟谙的人。您说，这到底是为甚么呢？

大师：这是很普通的。当你触及到内心深处那些被压抑的情感时，能够会情感失控。这时候，不要惊骇，就让情感纵情开释。能够哭，能够喊，把内心的痛苦、委曲都宣泄出来。等情感平复后，再持续和本身对话。这个过程就像是给心灵排毒，每一次开释都是一次生长。你要信赖，只要对峙下去，你会越来越体味本身，越来越自傲。