第142章 阿卫的心理障碍[第1页/共3页]

听完咨询师这番详细的讲授，阿卫深深地吸了一口气，仿佛要将统统的勇气都吸入胸膛普通，然结果断地点点头说道：“嗯，那好吧，我情愿尝尝看。”

第四次咨询的时候，咨询师面带浅笑，眼神暖和地看着阿卫，轻声说道：“阿卫啊，明天呢，我们来尝试一种全新且非常风趣的体例，叫做心机剧疗法哦。

阿卫感到一丝安抚，持续和咨询师交换。咨询师指导他，让他学会用更主动的角度对待本身和畴昔的事情。他们还一起制定了一个打算，帮忙阿卫慢慢降服对女性的惊骇，重新建立起自傲。

咨询师鼓励道：“对了！我们很多时候对本身过于刻薄，而忽视了本身已经做得很好的处所。下次当你再有这类设法时，试着用这类主动的思惟体例去应对。信赖本身，你能做到的。”

咨询师面带浅笑，语气轻柔且耐烦地解释起来：“体系脱敏呢，实在就是一种循序渐进、慢慢降服惊骇心机的有效体例哦。

阿卫双手不自发地搓动着衣角，脸上暴露些许严峻之色，声音略带颤抖地答复道：“体系脱敏到底是甚么啊？”

几个月的咨询后，阿卫在面对仳离后的诸多心机窘境上已经有了不小的进步，但贰内心深处，关于曾经叛变静儿的那段过往的纠结，始终像一团乌云，挥之不去。

可说实话，当我发明那件事的时候，我感受本身整小我都要崩溃了，那种被叛变的滋味儿真的太难受了，就仿佛心被人狠狠地扎了一刀一样......”

在都会的某个角落，阿卫坐在本身的房间里，面对着电脑屏幕。屏幕上显现的是静儿心机咨询平台的界面，一个暖和而专业的假造咨询室。阳光透过窗帘洒在他的桌上，但他的表情却如同窗外的阴天，沉重而暗淡。他深吸一口气，手指在键盘上悄悄敲击，开端了他的匿名在线咨询。

并且只要对峙下去，信赖誉不了多久，你必然能够找到那些既安康又合适的应对体例啦！”

跟着咨询师话语的指导，阿卫的思路仿佛刹时被拉回到了阿谁令人难忘的夜晚。他的神采垂垂变得凝重起来，双手不自发地握紧，声音略微颤抖地说道：“我当然记得，我晓得你当时特别活力。

阿卫思虑了一会儿，然后答复：“我明白了。能够我真的对本身要求太严格了，有些事情并不是我设想的那么糟糕。”

阿卫沉默了一会儿，然后持续敲击键盘：“是在仳离前。我前妻有一次灌我喝酒，以后我们产生了干系，她另有身了……这件事让我感觉本身很失利，很没用。”

一周后，阿卫再次登录咨询平台。咨询师的头像亮起，动静框中呈现了一条暖和的问候：“你好，阿卫。很欢畅你又来了。我们前次聊到了你对女性的惊骇和不安。明天，我想和你聊聊认知行动疗法，这能够帮忙你调剂那些负面的设法。”