新笔趣阁 - 游戏竞技 - 日常养生常识 - 第101章 春季养生食谱推荐

第101章 春季养生食谱推荐[第3页/共3页]

根本方:茯苓15g、莲子15g、芡实15g、山药15g

构成:百合20g、银耳半朵、莲子15g、糯米50g

营养搭配:西芹含钾调度电解质,山药黏液蛋白庇护胃黏膜,枸杞多糖加强免疫力

保举丹方:四神汤+赤小豆荷叶饮