第19章 六秒定律[第4页/共4页]

热身后，闭气跑30~50米，每次3~4组。

苏神曾经和她一起练习了很长时候，很清楚她的爱好，为了让练习氛围略微活泼点，苏神很快就和她打成一片。这让宁德鲍也在一边心中悄悄说，这小子还挺能动员氛围，不像很多运动员一样，不善言辞。

比如。

估计是大门生的科研之魂，被本身扑灭了吧。

除了去上很多人的专业课学习专业知识，宁德鲍伶仃给他设置练习科目。

但都不是主项目。

“不是我的意义，宁锻练，而是科学公式早就证了然这点，我们的练习都是没有科学公式的经历之谈，没有科学支撑，就没法论证进步和量产。”苏神这话出来，宁德鲍堕入了深思，密密麻麻的笔墨和公式都在奉告她，这才是对的。

加快跑，30~60米，3~5组。

几十年相沿的东西，那里是你一刹时能够窜改。

苏神小小“自恋”了一下。