第2013章 科学！真特么的科学！你觉得不科学是因为你还不够科学[第3页/共6页]

想要做好一个服从都很难，需求不竭的研讨和试错。

那纯粹是神话属性。

“当然这些还不敷，减少了肌肉量也是明显白白，那就需求最后一点，也是我以为最首要的一点……”

“用行动捕获阐发体系。”苏神道：“操纵高速摄像机和行动捕获体系，详细阐发摆臂行动的生物力学参数，包含枢纽角度、角速率、力的感化点和方向等。按照阐发成果，切确调剂摆臂行动轨迹，使力量的产生和通报更加合适生物力学道理。在肯定最好的手臂摆动平面和枢纽活动范围后，以最小的肌肉力量耗损获得最大的启动摆臂结果，有助于在肌肉量减少的环境下保持启动摆臂力量和频次。”

“重点肌肉练习就行，针对与摆臂密切相干的三角肌、肱三头肌等，增加这些肌肉力量，保持摆臂力量和频次。你要晓得我和你说过的，即便是体重掉了，但是神经募集是能够晋升的，只要针对性练习到位，能够弥补缺点，剩下更多长处。”

大师看向苏神的目光，顿时充满了佩服。

只要能达到这个目标，他没有甚么好推迟。

那是因为贰内心清楚，只要本身，能够用起码的代价，最快的速率完成这些。

都说要运动员具有独立思虑的才气。

也是好一会儿都没人行动。

说完苏神仿佛又想到了些甚么，开口道：“我们还在开辟神经调度练习，也就是操纵经颅磁刺激等技术，对大脑活动皮层相干地区进行刺激，调度神经镇静性，改良神经对肌肉的节制才气。通过这类体例，能够进步运动员在跑步时对肌肉收缩和舒张的邃密节制，特别是在缓冲和反弹的关头刹时。”

“采取庞大的均衡练习东西和不稳定练习大要，如均衡板、BOSU球等，停止本体感受练习。这类练习能够加强运动员对身材各部位位置和活动状况的感知才气，使他们在跑步着地时能够更精确地调剂肌肉张力，进步缓冲和反弹的效力。”

大到，绝大部分人看着。

认知进步了。

肌肉量的减少能够会使手臂的肌肉耐力降落，在高速奔驰过程中难以保持高频次的摆动。赵昊焕都问在了点子上。

说完，苏神翻开了中间一瓶矿泉水，咕嘟咕嘟喝了几口，持续扣问。

作为重开者。

仿佛底子就没有详细的体例，如果你没有详细的体例，那就只能逗留在标语上。

说是这么说，以是不晓得这中间的调试有多么的困难，需求多少的实际数据去停止校准？这家伙说的这么轻松，实在就是让大师不要多想，想淡化其他人对于他的惭愧感。

科学。

究竟上就算是9.95s到这里，也很夸大了，到了前面，你想冲要破一个大台阶，支出的代价必定不会小。