第520章 身体素质，大幅提升！[第1页/共4页]

深蹲：110KG。

卧推：100KG

因为全部别系一口气吃掉，天然是最好，中间断了，前面还是需求再打乱一次再重组。

这比苏神冬训之前的身材本质，又晋升了一大截。

“赵，我们发明你的摆布力量有点不平衡，你需求增加一点右边的伶仃练习，不要焦急上重量。我们不是举重队，统统都是为了跑步更快。”

再说比专项，他们能够爆的你渣都剩不下来。

兰迪只能这么说……见所未见，闻所未闻。

卧推：90KG。

PS：新赛季要开启了，大师等候吗？吼吼吼~~~走起来！

其他的人，根基上都还卡在了前面的阶段。

就显得捉襟见肘。

这个是指你某个部分肌肉的含量，这内里，有很大一部分天赋的成分。举个例子，有些人就是大腿挂肉比较多，有些人二头肌就是肌峰高，有些人就是三头能够练的更大。

湖凯比苏神印象中顶峰期体重重了6.8KG，并且因为增加肌肉比重的科学性，瘦体重增加的比重很大，这让他整小我不但仅大了一圈，身材本质也在缓慢进步中。

这个数据出来后，就连兰迪他们都有些微微惊奇了下。

劳逸，身高173CM，体重71.7KG, 这已经比劳逸顶峰期的60KG, 重了超越11.7KG。

他又没偶然候把“科学御风”学起来。

别说厚积薄发，这是厚积厚发了。

“稳定晋升，做得不错，胡。”兰迪点点头，目前为止还没有没有达标的人。

很少有人能具有。

身高：180.8CM。

加上苏神根基上完成了他的冬训目标和项目，本年的室内赛，兰迪从现在就有种预感。

卧推：80KG。

特别是部分挂肉的才气。

就是因为有这个经历，他才以为赵昊焕不消焦急出来比赛，冬训时候，能够耽误。

但现在苏神提早引入了科学练习体系，要练习的东西太多了，这点时候……

以是他在2018年的时候，乃至都说过现在直臂比较合适本身。但真正的转机反而是在受伤+疫情，给了他差未几2年时候来好好调剂。如许，等他再出来的时候，才开端全面退化成了曲臂起跑。才有了东京奥运会半决赛，阿谁与别人完整不一样的起跑行动。

这身材本质……

更不要说，还是他最喜好的跑步了。

高翻：80KG。

苏神看着劳逸浑厚的脸，必定道：“完整没有，表示很好，已经是超乎预感的一年景绩了。”

劳逸看了看，浑厚地挠了挠头，他看着苏神道：“小添哥，我没有给你丢脸吧？没有给咱乡村娃丢脸吧。”

天然是……

喜好体坛之重开的苏神请大师保藏：体坛之重开的苏神小说网更新速率全网最快。