第520章 身体素质，大幅提升！[第3页/共4页]

“好。”苏神开端走入身材本质测试区。

固然，他已经是这些人内里，进度最快的一个。

那就是……

身高：180.8CM。

到底100米才是他的绝对主项。

重视这都不是一次的极限, 运动员除了举重之类普通不在乎一次有多重，那是力量举该干的事情。他们做这些都是为了生长本身的专项，这个目标必然要分清楚。并且他们另有很多别的要练习，不但仅只练习三大项。再者也不能一味堆这些，不然身材均衡也会粉碎。同时过量的体脂也会影响活动表示金字塔，毫不是你一个路人拖着“大肚子”“脂肪臂”能够设想。是以如果有懂王说一句，XXX才这点重量, 也不如何样。那起首你要搞明白，他们练习不是为了重量，并且能够很负任务的奉告你，如果他们尽力攻坚这些，99%，必然比你强，并且不是强一点点。因为田径队的身材根柢都非常优良，毫不是你觉得的那种“软脚虾”。

这个浑圆饱满的臀部，即便是放在外洋，也是极品品级。

这身材本质……

这个数据出来后，就连兰迪他们都有些微微惊奇了下。

毕竟是第一次这么完整的打乱本身的“活动表示金字塔”，除了苏神都是“0”经历。赵昊焕美满是天赋好，才走这么快，其他的人，底子现在还差得远。连兰迪他们要求的“科学扒地”都另有差异。

加上苏神根基上完成了他的冬训目标和项目，本年的室内赛，兰迪从现在就有种预感。

不然现在就出去，估计跑步的节拍都散了。

卧推：95KG。

高翻：80KG。

他又没偶然候把“科学御风”学起来。

不过赵昊焕有了本身的设法。

……

时候很快就畴昔了。

兰迪只能这么说……见所未见，闻所未闻。

深蹲：140KG。

这个归属感和认同感，实在是很首要。。

很少有人能具有。

“不错，周，你的身材本质在18岁内里已经不错了，根柢很踏实。”兰迪点点头道。

以是，别说赵昊焕，估计其他人一大半都要留下，持续练习。

赵昊焕，身190.9CM，体重91.9KG。

“我很等候你的测试成绩。”

固然眼下赵昊焕已经算是完成了兰迪他们要求的“科学扒地”，但是上肢的环节链才方才开端打仗，再加上应用和熟谙，赵昊焕需求更多的时候。

“赵，我们发明你的摆布力量有点不平衡，你需求增加一点右边的伶仃练习，不要焦急上重量。我们不是举重队，统统都是为了跑步更快。”

……

放弃室内赛。

一句话，劳逸这家伙真的狠，一点都不偷懒，只晓得埋头苦干，这些近乎机器人般的日日夜夜，培养了现在的他。