第140章 八部金刚功[第1页/共3页]

见世人没有反应，庞虹站出来道。

肝为脾之主，肺为肝之主。肝藏血，肺司气。血随气行，血是神态活动的物质根本，以是有“神为气血之性”一说。气血充盈，才气神态清楚，精力充分。

第五部 转头望足去心疾

练习本部功法，前几遍慢些，厥后越打越快，代表战况越来越狠恶，凝神灌输，对峙五到九遍，打扫身上统统的五劳七伤，如同“凤凰浴火重生”，人的身材也会有个新的开端。

通过前六部功法把满身的筋骨翻开，变更满身的气血、五脏、百脉。

就算是如许，他们的气力进步的也是极慢的。

“我现在把八部金刚功传授给你们，你们多加练习，强身健体。武道之路会越走越顺的。包管你们红旗军能成为龙国最强的军队！”

肺主气，司呼吸，主宣发、肃降，外合外相，通调水道。大肠为其表。肺是气体互换场合，人体通过肺接收天然界清气，呼出体内浊气，不竭吐故纳新。

没有人答复，他们固然都能记着个一招半式，但是想看一遍就完整的打出来，真不是谁都能办到的！

第一部 双手插顶利三焦,

红旗军的兵士各个瞪大了眼睛，筹办看叶星移演示，恐怕错过了一个细节。

长命功和八部金刚功，一阴一阳，是武道修行极佳的功法。

肾为天赋之本，也是五脏六腑之本，本部功法通过“手足前后”、哈腰、屈膝、按摩肾腰的习练以调度肾经、膀胱经，达到固肾壮腰之目标。

众兵士再次面面相觑。

叶星移一边练，一边讲授着功法的方法。

这一套功法看起来平平无奇，如何能够让他们快速晋升气力？

人身之督脉、任脉、冲脉、带脉最为首要，两脚并拢后，脚根上提时督脉升任脉降，下落时任脉升督脉降。任督二脉是一个管道，就像一根“II”形水管，一个上，另一个就下，是相通的。起落当中，能去除五脏的癖好，打通任督二脉。

本部功法为八部金刚功最首要的一部，是前面六部功法的总策动。

世人面面相觑，总教官这就打了一遍，谁能记得住啊？

叶星移问道。

通过前面几部功法，三焦、五脏、手足、头身都已获得熬炼，服从加强了，但另有一些“五劳”“七伤”潜疾并未消弭，须用“向后瞧”的体例，以神光把它一一打扫。

学废了......

这一部，必然要咬紧牙关，不然五脏俱颤，轻易气血乱窜，走火入魔。

人的气发源于肾，借三焦的通道敷布满身，鞭策各脏腑构造的活动。上焦为雾，支撑体表真气,以鸠尾辨别。中焦如沤，支撑运化，起落关键，以神厥辨别。下焦如渎，是能量泉源。

脾胃为人体后天之本。脾主运化水谷，输布精气津液，有“脾乃气血升化之源”之说。本功法通过双臂举按开合，能疏浚大络穴，调度脾肤，消灭风寒湿燥、血凝等。