第20章 唐纳德赫布神经心里学视角下的成长密钥[第2页/共2页]

赫布提出了驰名的赫布实际，简朴概括为“一起发放，一起连接”（Cells that fire together, wire together）。该实际以为，当两个神经元同时被激活时，它们之间的连接强度会增加。也就是说，在学习和经历过程中，大脑中的神经元会按照外界刺激不竭调剂相互之间的连接，构成新的神经通路，这些窜改进而影响我们的行动、认知和感情。

赫布的思惟让我们看到，生长是一场在大脑微观天下中展开的奇妙路程。只要我们善用这些聪明，不竭激起大脑的可塑性，就能在人生的门路上解锁更多的生长潜能，实现更加丰富和成心义的人天生长。

赫布熟谙到，生长并非纯真由基因决定，也不是完整取决于环境，而是基因与环境相互感化的成果。基因供应了大脑发育和服从的根本框架，但环境身分能够调度基因的表达，影响神经元的连接和大脑的可塑性。

## 应用赫布聪明，解锁生长潜能

这一观点提示我们，在生长过程中，我们既要熟谙到本身基因付与的潜力，也要正视环境对我们的影响。我们能够主动挑选和缔造无益于本身生长的环境，充分阐扬基因的上风，降服基因带来的范围。同时，我们也应当明白，每小我的生长途径都是奇特的，因为基因与环境的组合各不不异。

体味初期经历对大脑发育的关头感化，对于我们了解生长有着深远意义。对于家长和教诲者来讲，要为孩子缔造一个丰富、主动的生长环境，抓住初期教诲的黄金期间，促进孩子大脑的安康发育。而对于成年人来讲，固然大脑发育在必然程度上已经成熟，但我们仍然能够通过不竭学习新知识、尝试新事物，刺激大脑构成新的神经连接，实现持续的生长和生长。

## 赫布实际：神经元连接与学习生长

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## 初期经历与大脑发育：生长的关头期