第209章 约翰华生的行为主义启迪[第1页/共2页]

华生驰名的 “小阿尔伯特尝试” 更是让晓妍印象深切。在这个尝试中，本来不惊骇白鼠的婴儿阿尔伯特，颠末一系列前提反射的练习，逐步对白鼠产生惊骇。这揭露了惊骇等情感反应能够通过后天的学习构成。晓妍由此想到，糊口中的很多惊骇和不良风俗或许并非天生，而是在生长过程中遭到环境身分的影响而习得的。既然如此，那么通过窜改环境和练习体例，也有能够消弭这些不良的行动和情感。

别的，华生的实际也让晓妍重新核阅亲子教诲。在培养孩子的过程中，家长应当重视为孩子缔造杰出的生长环境，通过正面的指导和恰当的奖惩机制，帮忙孩子养成杰出的行动风俗。而不是一味地夸大孩子的天赋，忽视了后天环境的首要性。

华生以为，人的行动大多是后天环境塑造的成果，而非天赋遗传决定。这让晓妍遐想到本身身边的很多例子。她有一名朋友，小时候脾气外向怯懦，不敢在世人面前发言。但厥后因为家庭变故，不得不承担起更多任务，频繁与分歧的人打交道。久而久之，这位朋友变得开畅自傲，在公收场合也能侃侃而谈。华生的实际解释了这类窜改，恰是环境的窜改促使了行动的窜改，进而影响了脾气。

基于此，晓妍开端深思本身的一些行动风俗。她一向以来都惊骇在公家场合演讲，每次下台都会严峻得心跳加快、大脑空缺。遵循华生的行动主义观点，这类惊骇是能够通过后天练习降服的。因而，她决定制定一个打算，从在熟谙的朋友面前分享小故事开端，逐步增加听世人数和场合的正式程度，通过不竭反复练习，让本身适应公家演讲的环境。

约翰·华生的行动主义开导

合上书籍，咖啡的香气仍在氛围中满盈。晓妍心中充满了新的感悟。约翰·华生的行动主义心机学固然在某些方面存在争议，但它所供应的关于行动塑造、环境影响以及奖惩机制等观点，为人天生长供应了一种合用且有效的思虑体例。这些聪明将帮忙她更好地窜改本身的行动风俗，应对糊口中的各种应战，同时也为她将来在教诲和人际来往等方面供应了无益的鉴戒。

在都会一隅的温馨咖啡馆里，温和的灯光洒在桌面。晓妍坐在靠窗的位置，翻开一本关于约翰·华生的心机学着作，筹办看望这位行动主义心机学前驱所带来的人天生长聪明。

华生初创的行动主义心机学，夸大研讨可察看、可测量的行动，摒弃对不成捉摸的心机认识的切磋。这一理念乍看之下有些简朴卤莽，但深切体味后，晓妍发明此中包含着深切的事理。

华生的行动主义还夸大嘉奖和奖惩对行动塑造的感化。晓妍回想起门生期间，教员常常通过表扬和嘉奖小红花等体例鼓励同窗们主动学习，而对于违背规律的行动则赐与攻讦奖惩。这类简朴直接的体例确切有效地标准了大师的行动。在糊口中，晓妍认识到也能够应用近似的体例来办理本身的行动。比如，为了养成每天浏览的好风俗，她给本身设定了一个嘉奖机制，如果一周内每天都完成了浏览任务，周末便能够去看一场喜好的电影。相反，如果没有完成，就要减少文娱时候用来补读。