第60章 幸村充实的一月[第1页/共3页]

天下级别网上的杜克渡边、鬼十次郎的练习天数则是300每天，且采办次数有所上限，最大采办天数为一天。

【在经历过地区赛的浸礼后，你深感到本身的不敷！没有手冢的强大、没有不二的技能、没有乾贞治的数据、也没有特别刺眼的球技。你独一能够仰仗的只要力量！你下定决计白日加大力量练习，早晨回家持续加练！】

【一个月的时候畴昔，徒步大阪的苦行僧修行让你的表情更加陡峭，力道晋升，举重力超越了200KG。】

为了能够成为天下NO1的力量型选手，他的力量练习每天都极其刻苦，必然不会呈现偷懒的环境！

【练习结束！】

陈凡完整瘫倒在床上，满头大汗。

【胜利兑换河村隆练习天数1个月！】

结果显着！

幸亏此次的练习没有超出肌肉能够接受的范围。

“画画、读诗歌集、观赏电影、莳花草植物......每天的糊口太充分了！”

“起首就是力量五维。”

“青学的河村隆、不动峰的石田铁、四天宝寺的石田银、冰帝的桦地、U-17远征一军的Duke·渡边、鬼十次郎......”

【又是一周，上学的时候切原在校门口被正在查抄风纪的真田拦住，切原抗议，为甚么真田不查抄你的书包。你笑着将书包递给真田查抄，书包里的东西很多，除了杂志、参考书和诗集以外，另有维他命剂、中药、登记证、电话卡、以及真田写有“无病息灾”的字帖，你抱病的事情从三巨擘晓得扩大到了社内一队职员也晓得，他们劝说你停止手术医治，你为他们的体贴感到欣喜。】

【四天宝寺的学业并不繁忙，一周的时候畴昔，你除了通例的网球练习以外，并没有针对力量做出甚么特训。】

【第二周，你为经心顾问的水仙花改换了营养液，它的花期已经畴昔，夏季变得更加脆弱，你经心庇护照看，等候它在夏季的又一次盛开。】

但这也给陈凡提了个醒，力量的晋升需求临时放下，不能再下去了。

他抄起笔在纸上写下了精力五维奇高的选手。

【这一周你的水蓝色颜推测了，操纵这副颜料，你花了一周时候画了一幅天空、大海、鲸落的水彩画，你对这幅水彩画非常对劲，将他挂在房间的墙壁上，红色的纱窗帘缓缓吹动，你仿佛真的置身在汪洋之上，乘风飞向。】

他点开积分商城。

固然能够直接通过积分采办练习后的服从，节俭时候，但练习以后产生的肌肉承担可都得由本身接受。

前期稳扎稳打、先采办河村隆的。

陈凡吐出一口气，心脏狠恶跳动，他浑身发烫，像一头冒死充血的猛兽，双臂腹部的筋肉模糊有酥麻酸胀感，练习的感受是如此的实在。