第21章 十月怀胎－－－孕中期[第3页/共3页]

能够开端筹办宝宝的衣物、尿布、奶瓶等用品，为宝宝的出世做好筹办。宝宝的用品要挑选质量好、安然可靠的产品。同时，要重视洗濯和消毒，确保宝宝的利用安然。能够向有经历的妊妇就教，体味宝宝用品的挑选和利用体例。

胎儿身长约35 - 40厘米，体重在1000 - 1200克摆布。这个阶段的胎儿如果早产，已经有了必然的保存才气，但是仍然需求特别的医疗护理。胎儿的大脑发育敏捷，已经具有了必然的思惟才气和影象才气的根本。胎儿的肺部发育进一步完美，能够停止一些简朴的呼吸活动。胎儿的身材机能在不竭地向着适应外界环境的方向生长，如体温调度才气开端有了必然的生长，固然还不能像足月胎儿那样完美，但已经是一个首要的进步。宝宝的活动空间逐步变小，但胎动仍然比较频繁。妈妈们能够通过数胎动的体例，体味宝宝的安康状况。

1. 胎教开端

宝宝的骨骼开端发育，需求大量的钙质。妈妈们能够多吃一些含钙丰富的食品，如奶成品、豆成品、海鲜等。同时，也能够在大夫的建议下弥补钙剂。补钙的同时要重视弥补维生素 D，促进钙的接收。

1、第四个月：快速生长与感官发育

3. 保持适当活动

1. 感受胎动