第1381章 睡前喝牛奶的量不宜过多，以免影响消化哦[第1页/共3页]

叶龙笑着点头，内心暖暖的：“哈哈，有樱樱在我身边，我真是太荣幸了！放心吧，我会听你的，好好照顾本身的身材的。毕竟，我还要和你们一起享用更多夸姣的光阴呢！”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，好！有你们在我身边，我每天都充满了动力和但愿！让我们一起加油，让星光精油小分队成为最棒的团队吧！”

蝶舞璇和顺地笑了笑，轻声说道：“嗯，樱樱说的这个确切有必然的科学根据。牛奶中含有一种叫做色氨酸的物质，它能够在体内转化为血清素，进而促进就寝。不过，要重视的是，睡前喝牛奶的量不宜过量，以免影响消化哦。(??′?`??)?”

茧梦绮奸刁地眨眨眼，笑着说道：“哈哈，叶龙哥，你接的真好！不过，接下来我可要出一个困难了哦！‘足三里穴强身材，茧茧发问你来答。叶龙哥哥知多少，安康知识大比拼！’”

樱语嫣敬爱地鼓掌笑道：“哈哈，这个游戏好玩！我先来！‘臂臑穴位通经络，樱樱小手巧按摩。叶龙哥哥笑哈哈，幸运光阴乐无涯！’”

茧梦绮奸刁地眨眨眼，俄然想到了一个话题：“哈哈，樱樱的诗让我想起了安康小贴士哦！大师晓得吗？酒后喝咖啡但是轻易激发高血压的哦！以是呀，我们今后可得重视了，别让安康小题目影响了我们的大好光阴！(????)”

叶龙笑着点头，自傲满满地说道：“哈哈，茧茧，你固然问吧！我但是安康小达人哦！(????)”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，你们真是太短长了！那我来一个难一点的，‘风池穴位醒脑神，叶龙心中乐无边。茧茧樱樱璇璇在，幸运光阴永传播！’”

叶龙宠溺地摸了摸樱语嫣的头，笑着说道：“哈哈，樱樱，你这个题目也难不倒我哦！涌泉穴在脚底前三分之一处，是肾经的肇端穴。它不但能够补肾壮阳、强筋壮骨，还能减缓失眠、改良影象力呢！”

跟着游戏的深切，四人的干系也变得更加密切无间，氛围中满盈着欢声笑语。

叶龙宠溺地笑着，鼓掌奖饰：“哈哈，樱樱真是太有才调了！这首诗不但压韵，还充满了温馨和甜美。叶龙哥哥每天都因为有了你们而欢愉非常呢！”

樱语嫣敬爱地鼓掌笑道：“哈哈，这个游戏好玩！我先来！传闻每天喝八杯水能够美容养颜哦！是不是真的呢？(????)”

樱语嫣敬爱地嘟起小嘴，撒娇地说道：“哈哈，茧茧姐真是短长！那我再来一个！传闻睡觉前喝牛奶能够帮忙就寝哦！这个是真的吗？(????)”

茧梦绮奸刁地笑了笑，开端解答：“哈哈，叶龙哥，你这个题目但是有点误导性哦！固然香蕉含有必然的炊事纤维，有助于促进肠道爬动，但并不是统统便秘都能靠吃香蕉处理的。并且，如果吃了不熟的香蕉，反而能够减轻便秘呢！以是呀，吃香蕉治便秘这个说法，还是要详细环境详细阐发的。不过，多吃生果老是好的啦！(????)”