第68章 大肥肥粉涵儿[第1页/共2页]

除了饮食方面的窜改，粉涵儿还加强了活动熬炼。每天早上，她都会早夙起床去公园跑步；早晨放工后，则会去健身房插手瑜伽课程或者跳有氧健身操。一开端，活动对粉涵儿来讲的确是一种折磨，没跑几步就累得气喘吁吁，做几个瑜伽行动就浑身酸痛。但她并没有放弃，始终咬牙对峙着。

配角有一个名叫粉涵儿的小妹。她具有一双水灵灵的大眼睛，笑起来如同春日暖阳般暖和民气；一头乌黑亮丽的长发如瀑布般垂落在她那纤细的双肩上。但是，比来一段时候，粉涵儿却堕入了一场小小的烦恼——她发明本身又吃胖了！

跟着时候一每天畴昔，粉涵儿的尽力垂垂有了效果。她的体重开端渐渐降落，身材也逐步规复到了之前的苗条状况。更首要的是，通过这段时候的减肥经历，粉涵儿养成了安康的糊口体例和杰出的饮食风俗。

闺蜜见状，笑着调侃道："你不是说要减肥吗？还看这些高热量的东西。"

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"哇，看起来好好吃啊！" 粉涵儿不由自主地停下了脚步，眼睛直勾勾地盯着那些诱人的甜点。

终究，粉涵儿认识到不能再如许下去了。因而，她下定决计开端减肥。

就如许，粉涵儿在一次次的自我放纵中，体重不竭增加。垂垂地，她发明之前买的标致衣服穿不上了，走几步路都会气喘吁吁，乃至连朋友们见到她都会开打趣地说她变成了一个"小胖妞"。

"哎呀！如何会如许？我又吃胖了！" 粉涵儿皱起了眉头，悄悄抚摩着本身微微鼓起的小肚子，心中充满了烦恼。

粉涵儿咬了咬嘴唇，内心固然也有些纠结，但终究还是没能抵挡住美食的引诱。她拉着闺蜜走进了甜品店，点了一份巧克力蛋糕和一杯香草冰淇淋。

现在的粉涵儿，仍然酷爱美食，但她学会了公道节制本身的食欲。她明白，只要保持均衡的饮食和适当的活动，才气让本身既享用美食的兴趣，又具有安康斑斓的身材。而阿谁曾经因为吃胖而烦恼不已的小女孩，已经生长为了一个自傲、阳光的芳华美少女。

当那苦涩适口的蛋糕送入口中时，粉涵儿顿时感觉全部天下都变得夸姣起来。她一边享用着美食带来的满足感，一边安抚本身："偶尔吃一次应当没干系吧......"

实在，粉涵儿一向都是个不折不扣的小吃货。对于各种美食，她几近没有任何抵当力。不管是街边香气扑鼻的烤串，还是精美餐厅里的甘旨好菜，只要一看到，她就会忍不住食指大动。并且，她另有个特别的风俗，就是喜幸亏表情不好或者压力大的时候通过吃东西来减缓情感。久而久之，体重也就不知不觉地上升了。