第68章 大肥肥粉涵儿[第2页/共2页]
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跟着时候一每天畴昔，粉涵儿的尽力垂垂有了效果。她的体重开端渐渐降落，身材也逐步规复到了之前的苗条状况。更首要的是，通过这段时候的减肥经历，粉涵儿养成了安康的糊口体例和杰出的饮食风俗。
这天中午，粉涵儿和闺蜜一起去逛街。路过一家甜品店时，橱窗里摆放着的那些精彩的蛋糕、冰淇淋刹时吸引住了她的目光。
起首，粉涵儿调剂了本身的饮食风俗。她不再像之前那样毫无节制地大吃特吃，而是挑选多吃蔬菜、生果等富含营养且低热量的食品。同时，她也节制了每餐的摄取量，尽量做到七八分饱就停止进食。