第66章 旋风踢影腿[第2页/共2页]

另有的骑手在对着木人桩练习，手脚并用，行动敏捷。

跑完步后，是根基功的练习。骑手们扎着马步，双手平举，豆大的汗珠从额头滚落，但他们仍然咬牙对峙。

“然后，敏捷窜改腰部，动员腿部像旋风一样扫出，记着，腿部要伸直，脚背绷紧，如许才气阐扬出最大的力量。”宁晨说着，蓦地踢出一腿，氛围都仿佛被扯破，收回“呼呼”的声响。

第六十六章：旋风踢影腿

接着，骑手们开端打沙包。他们挥动着有力的拳头，一声声闷响在练习场上回荡。

林悦喘着粗气回应：“那当然，我可不能掉队！”她的目光仍然果断地落在本身的行动上。

“来，你尝尝。”宁晨鼓励道。

“别焦急，法度要小而快，感受身材的重心挪动。”宁晨在一旁耐烦地指导，不时地悄悄扶正林悦的身形。

林悦紧咬嘴唇，额头上汗珠密布，她不竭调剂着法度，在心中悄悄给本身泄气：“我必然要练好这门步法！”

“很好，有进步，但腿部的伸展还不敷，要把腿尽能够地伸直，如许才气增加进犯的范围和力量。”宁晨耐烦地指导着……

“明天大师都表示得不错，归去好好歇息，明天持续加油！”李强大声说道。

就在这时，小月跑了过来，说道：“宁晨，我也想要跟林悦一起学！”

“哟，林悦，这么拼啊！”一个骑手大声说道，语气中带着几分敬佩。

此时，其他骑手们也纷繁开端了练习，明天插手的骑手又增加了，有180多人。在李强的带领下，他们起首停止的是体能练习。

“林悦，清风幻影步的步法你已学的已差未几了，完善的只是火候与耐力以及实战经历。

林悦瞪大了眼睛，被这强大的气势所震惊。