第232章 比赛的得失与绝对专注的训练[第1页/共3页]

“当比分被反超的时候，你们的心态崩了。”

“在练习中，我们要蒙住眼睛，仅凭听觉和触觉，停止短传共同。”

叶擎的声音安静，却像是一记重锤，狠狠地敲进了每小我的内心。

“足球不是靠反应，而是靠预判。”

宁臣的话，让统统人都堕入了深深的思虑。

“我们会停止极限摹拟练习——在你接球的同时，锻练会大声喊出一个假动静，比如‘左边有戍守’，‘你的右边是空的’，但这些信息有一半是假的。”

“如果球队里有更多的人能把握这类才气，那我们的程度，就能完整跃升到另一个层次。”

球场上仍然沉寂无声。

苏朗狠狠地攥紧拳头，神采涨红。

但现在，他们的内心，已经燃起了非常的等候！

宁臣的声音再度响起，统统人都抬开端，看向他。

输球的小狼崽二队，已经完整了解了本身的失利，他们不是输在技术，而是输在了心态、输在了节拍、输在了团体性。

“在这类比赛里，你们必须在掉队的环境下停止打击，并且要在限定时候内得分。”

“第三，比赛不但仅是技术的对抗，更是心机的博弈。”

“你们要学会在压力下沉着思虑，而不是暴躁出错。”

在上半场，他们的打击流利，是因为他们的节拍在本身掌控当中。

“最后，我们要练习思惟的高速运转。”

“但你们犯了一个致命的弊端——你们的足球，还是建立在小我才气之上的。”

第一步，感知练习

“上半场，小狼崽二队之以是能抢先，是因为你们打出了本身的战术，操纵速率、传球和高位逼抢建立了上风。”

“你必须用本身的感知和判定力，决定下一步行动。”

“不过，不是统统人都能把握。”

他们……都在输球后变得不睬智了。

“能够。”宁臣必定地点头。

“其次，你们要学会在高压环境下保持沉着。”

“你们依靠苏朗的速率，依靠岳凌风的构造，依靠赵云涛的戍守。”

“比赛的时候，你们有没有感遭到，有些球员不需求转头就能晓得身后的队友在那里？”

“当你能比别人提早一秒做出决策，你就能掌控比赛。”

“它需求极致的专注、超强的感知力、以及耐久的练习。”

“你们开端变得暴躁，开端抱怨队友，开端想要用小我才气强行窜改局势。”

“宁臣，这类才气……真的能够练习吗？”

赢球的大灰狼队，也终究明白，为甚么下半场的比赛会让他们感受本身“变强了”。

“你们不是输给了宁臣，而是输给了本身的心态。”

他记得本身在丢球后喊着队友“戍守站稳一点”，可本身却率先犯下了失误。

“这就是‘绝对专注’的第一步——感知球场的统统。”