第72章 增长能量的办法[第2页/共3页]

当代的时候，浅显人家的饭食也就是喝点粥，吃点菜蔬罢了，这两种东西只能说是能包管人饿不死，但是谈不上甚么营养，不能让人体很好的熬炼生长。

并且方瞳上彀的时候看曾颠末一篇古文，这篇文章中有一句话也是对吃的阐述，说是：“食草者善走而愚，食肉者英勇而悍，食谷者聪明而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”

倒不是说这单手12斤的重量有多短长，而是对比出来的。

另有就是力量这一点了，方瞳的力量较着的也晋升了很多。

至于其他的，就是些平常化的糊口事情了，甚么种地、喂羊、喂鸡……这些琐细的事情。

这一点对于浅显人来讲，进步可谓是极大的，单就身材耐力来讲，方瞳的本质已经能比得上一些运动员的本质了。

古时候的浅显人家，就很合适食草者和食谷者的特性，而食肉者则是合适了‘富武’的特性。

首要就是表示在方瞳爬矿洞台阶这一点上面，毕竟空中和矿洞底部的高地落差能有300多米，这还只是垂直间隔。

之前在草原上寻觅猪和牛，绕了那么一大圈都没找到，方瞳感觉想找到这两种植物，必定会很吃力的。

明天1号方瞳又吃又喝，同时也在新天下里挖了一段时候的矿，并且还下河练习了泅水，但是2号一早看了一下本身的能量倒是涓滴未增加，这下连0.1都没有了。

那句话如何说的来着，事倍功半！

10天火线瞳刚挖到300多米深的处所时，上来一次就要破钞1个多小时的时候，因为身材确切很怠倦，需求歇息好几次，才气够登顶。

特别是能量来到23点以后，方瞳感觉能量增加的更慢了。

当然这类状况下，方瞳的能量积累打算，就是遭到了严峻的拖累。

只要在身材生长的过程中吃很多，并且还要吃得好，才气让一小我更好的去习文练武，不至于亏空了身材。

不过方瞳也没有甚么相干的渠道，去打仗那些传闻中的武功秘笈，想想只能作罢。

但方瞳还是有其他的思路的，就是有句老话说得好，穷文富武。

那种500毫升一瓶的饮料，一箱12瓶，但是能有个12斤重的，可当时方瞳单手随便一抓就拿了起来，感受非常的轻松。

那就是该吃肉了，老是茹素的底子弥补不了本身熬炼身材，并且晋升本身能量的需求了。

并且还要搬着这么重的东西回到宿舍，必定会很累的，可就是此次，方瞳全程单手提拿，回到宿舍完整没有感遭到累。