自卑又敏感[第3页/共5页]

4、案例分解：自大与自傲的实际镜鉴

1. 学习与事情中的停滞：在学习和事情中，自大敏感成为了小我生长和生长的绊脚石。因为贫乏自傲，自大敏感的人常常不敢主动争夺机遇，惊骇在合作中透露本身的不敷。比方，在黉舍的社团活动中，有构造活动和担负带领职务的机遇，但自大敏感的门生能够会因为担忧本身没法胜任，而放弃参与。在职场中，面对晋升机遇或首要项目，他们也会因过分担忧本身的才气而不敢毛遂自荐。这类自我设限的行动，使得他们错失了很多晋升本身和揭示才调的机遇。同时，在面对困难和波折时，自大敏感的人更轻易产生挫败感，从而影响事情和学习的主动性。比如，在完成一项任务时碰到困难，他们能够会敏捷否定本身，以为本身底子没法完成，进而放弃尽力。

（一）自大敏感的内涵与表示

（一）生长经历的影响

3、破局之道：超出自大，拥抱自傲

1. 团队中的自大氛围：某公司的一个项目团队中，有几位成员存在自大心机。他们在团队会商中很少颁发本身的定见，老是跟从别人的设法。在面对事情任务时，他们老是担忧本身没法完成，对本身的才气贫乏信心。这类自大心机在团队中逐步伸展，导致全部团队的氛围变得沉闷压抑，大师都贫乏创新和进取精力。在一次首要的项目汇报中，团队成员因为贫乏自傲，表示得不敷超卓，导致项目没有获得带领的承认。此次失利让团队成员更加自大，堕入了恶性循环。

2. 心机认知的范围：自大敏感的人常常存在心机认知的范围，他们风俗于用片面的、悲观的思惟体例对待本身和四周的事物。在面对题目时，他们更轻易存眷到负面的信息，而忽视正面的身分。比方，在一次测验中，他们能够只存眷到本身做错的题目，而忽视了本身做对的部分，从而对本身的才气产生思疑。这类心机认知的范围，使得他们难以客观地评价本身和别人，轻易堕入自大和焦炙的情感中。别的，自大敏感的人常常贫乏自我采取和自我认同，他们老是试图通过别人的承认来证明本身的代价，一旦得不到别人的必定，就会感到失落和懊丧。