第14章 蹲距式起跑[第3页/共3页]
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“我之前那里练过,我家里是乡村的,爸妈长年在外埠打工挣钱,才供我在市里读书
吴江平之以是初中就想报体育生是因为他从小学习就普通,上课常常听不出来。
“看他们两个都题目不大,边说到,你们这节课就练起跑,轮番用起跑器,我去看看他们,有事叫我。”
我既然有这个天赋,就得抓住此次机遇,必然要练出个花样!”
“枫哥,我们一起加油!”
“你们现在春秋还小,还能持续长高,以是体重得跟上,特别是李枫。
说着刘锻练走向了操场右火线,王刚他们此时正在做平常练习项目,有的在练高抬腿,有的则是弓步走,都是一点不敢草率。
刘爱国则拿起放在地上的条记本,翻开新的一页,拿笔写上了两小我的名字。
刘锻练演示了两遍行动,然后才持续往下说:
“我刚满16,目前170cm,体重应当52kg如许,你呢老吴?”
你们俩个从明天开端要多吃,增重,平时吃东西,要多吃然高蛋白、高热量食品,如许才气弥补身材耗损,促进肌肉发展。
“行,那就先如许,刘爱国收起条记本。”