第9章 地狱健身，挑战极限，六六六！[第1页/共3页]

李伟嘴角扯出一丝嗤笑。

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先是胸肌练习。

现在近一半人，都主动呼应了起来。

然后臀腿肌肉、背部肌肉、肩部肌肉、肱三头肌、肱二头肌以及腹肌的练习，顺次停止。

李伟双手抓动手机，两根大拇指如同两根会跳踢踏舞的萝卜，一次次敲击着屏幕。

只要瘦子才会了解瘦子。

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肚子有点饿了。

接着。

他方才一向守着帖子。

关于重量练习，韩铮也做了个简朴的打算。

李伟将手里的烟头狠狠地捻灭在空中。

在李伟转发帖子的第一时候。

当看到那些他从练过，但听起来就不觉明历的重量练习后。

韩铮并不晓得这统统。

别说新手了，就是些健身数年的老炮儿，这么练也轻易废。

按例打卡，记录。

他就将ft上的这篇帖子转发到本身加的一个减肥群里。

“吹牛逼谁不会吹啊？！”

“韩铮？这名字和我熟谙的一小我一模一样。不过应当不是他，他一个超等富二代，每天吃喝玩乐都来不及，如何能够偶然候每天泡在健身房里熬炼？！”一个头像是野比大雄的群友发了一句，但很快就被其别人刷屏似的调侃挤到没影儿。

减肥是个毅力活。

这个减肥群是个五百人的大群。

“光动嘴不动腿，我上我也行！”

“这么有‘质量’的打卡帖，如许冷僻清的，只要我一个观众如何能行呢？！”

平板哑铃飞鸟12rm，八组

并且位列前五，居高不下！

热榜第三页。

“让我看看，是哪位健身大神！”

“真是离谱他妈给离谱开门，离谱到家了！”

“伟哥，这是我们群里哪个小敬爱的帖子啊，题目还起得这么敬爱……”

第三条……

往下翻阅了一下。

上升的速率越来越快。

猎奇的点了出来……

《三个月天国健身，应战人体极限》这篇小我打卡帖，敏捷的热度飙升。

“抛开这帖子一眼盯假以外，确切还挺励志的。”

从几百页以后的坟帖，垂垂挤到了热榜前五页。

在一百多个‘水军’的卖力刷帖下。

弹指丢掉烟头。

嗯，韩铮没有再去看。

等韩铮下午结束练习，筹办点开ft记及时。

《三个月天国健身，应战人体极限》

点开李伟转发的链接。

韩铮将上午的活动量记录完成。

正如之前所说的。

统统注册会员的打卡帖在这里都能搜刮到。

他的帖子已经进入了ft论坛热榜首页。