第94章 修炼青龙功[第1页/共3页]

半晌后，白粥和青菜肉圆就被他吃的干清干净。因而，他清算好保温桶，决定到楼顶平台上去透通风，活动活动。

江春生悄悄地站在平顶的最东面，面南而立。

当江春生的目光落在床边的桌子上时，他惊奇地看到上面摆了三个装满水，披发着清冷气味的玻璃杯。他立即明白过来，这些水是王雪燕为他特地筹办的，心中涌起一股暖意和感激之情。

走廊绝顶呈现了王雪燕的身影。江春生仓猝奔畴昔，从她手上接过那只装着一半水的桶。

江春生在王雪燕的伴随下回到了三楼宿舍。他刚想请她坐下来，却见她回身提起空水桶就出去了。

王雪燕微微一笑，轻声答复道：“我就在边上看书啊，趁便监督你。”

回到宿舍，江春生便被王雪燕悄悄地按在了椅子上。

“那你呢？”江春生抬开端，眼中透暴露一丝体贴。

当王雪燕将潮湿的毛巾悄悄放在他脸上开端帮他擦脸时，江春生俄然伸出双手，紧紧地搂住了王雪燕纤细的柳腰。

夜空中的玉轮，如同一枚敞亮的银盘，装点着无尽的暗中，洒下和顺的光芒。月光如水，倾洒在喧闹的大地上，给大地披上了一层薄薄的白纱，使统统都显得那么奥秘而通俗。营建出一幅斑斓的夜景，

王雪燕将毛巾在脸盆里当真地洗濯洁净，放回原处。然后，她转过身来，催促着江春生从速上床歇息。

王雪燕坐在床边的椅子上，翻开一本书，悄悄地看了起来。

不知过了多久，江春生终究进入了梦境，嘴角还挂着一丝浅笑。在睡梦中，他仿佛感遭到王雪燕悄悄地抚摩着他的额头，又仿佛用她那粗黑的长辫在轻抚他的脸，给他带来一种无尽的放心和安抚。

练丹田功动功进步功，其目标都是为把无形之精气神和无形的筋骨肉更加有机地连络起来，内至五脏六腑，外至四肢百骸，乃至毛发牙爪，都通过意和蔼，铸成一个有机的团体。

然后，他提起右腿轻往向右火线大步跨出，身躯自右向左倾斜，以百会带头、颈，动员全部身躯，向右上方极力伸展，脊椎挺直。同时，右手翻掌朝天，沿百会方向极力前伸；五指分劲；左臂拧臂翻腕，沿体左边极力后插。扭头朝上，目视夜空，缓缓吐气,气吐尽后，绵绵吸气,同时收腹提肛,提外肾，并将气导入丹田……

一开端，江春生做了九个周天的贯气后，左腿向左火线大步跨出，重心前移，成左弓右蹬步。左臂向左上火线平直伸出，翻腕朝天，五指分劲，身躯自左向右倾斜，但脊背朴重不弯屈,百会向左上方顶右臂拧臂贴着身材右边向后倒插，手心朝上。跨步，左手前伸，右手后插，同时扭头朝上，目视彼苍，缓缓吐气，待气吐尽后，他双目神光内敛，绵绵吸气，企图导入丹田，同时收腹,提外肾，提肛。吸足气后，闭息。同时将重心移到左脚，提右腿，脚点空中。松肩，使两臂、肩背如同一体，双手内抽，交叉于胸前。