第94章 修炼青龙功[第2页/共3页]

他俄然感到喉咙发干，口舌间仿佛有一团火焰燃烧，想要喝水来解渴。因而，他伸手按下了灯的开关。刹时，温和的灯光照亮了全部房间，暖和而敞亮。

当王雪燕将潮湿的毛巾悄悄放在他脸上开端帮他擦脸时，江春生俄然伸出双手，紧紧地搂住了王雪燕纤细的柳腰。

“你坐在这里，不准动。”王雪燕和顺而果断地说道。随后，她提起水桶，往洗脸架上的脸盆里倒了半盆水，然后拿起毛巾，浸湿后悄悄拧干。

第二阶段：抱撩功

第三阶段：青龙功

江春生起床走到窗前，稍稍活动了一下身材，回身来到桌子边，翻开了保温桶，暴露了隔层内里的青菜肉圆，他拿起隔层，上面是热腾腾的白米粥，菜和粥还冒着诱人的香气。看来这是王雪燕怕他醒来肚子饿，特地为他筹办的。

第四阶段：风摆荷叶

夜空中的玉轮，如同一枚敞亮的银盘，装点着无尽的暗中，洒下和顺的光芒。月光如水，倾洒在喧闹的大地上，给大地披上了一层薄薄的白纱，使统统都显得那么奥秘而通俗。营建出一幅斑斓的夜景，

江春生固然喝了些酒，但量并未几，大抵只要四两摆布，并未对他产生太大影响，状况也普通。

然后，他提起右腿轻往向右火线大步跨出，身躯自右向左倾斜，以百会带头、颈，动员全部身躯，向右上方极力伸展，脊椎挺直。同时，右手翻掌朝天，沿百会方向极力前伸；五指分劲；左臂拧臂翻腕，沿体左边极力后插。扭头朝上，目视夜空，缓缓吐气,气吐尽后，绵绵吸气,同时收腹提肛,提外肾，并将气导入丹田……

江春生看着床边的王雪燕，内心充满了暖和。他闭上眼睛，尽力让本身入眠。

一开端，江春生做了九个周天的贯气后，左腿向左火线大步跨出，重心前移，成左弓右蹬步。左臂向左上火线平直伸出，翻腕朝天，五指分劲，身躯自左向右倾斜，但脊背朴重不弯屈,百会向左上方顶右臂拧臂贴着身材右边向后倒插，手心朝上。跨步，左手前伸，右手后插，同时扭头朝上，目视彼苍，缓缓吐气，待气吐尽后，他双目神光内敛，绵绵吸气，企图导入丹田，同时收腹,提外肾，提肛。吸足气后，闭息。同时将重心移到左脚，提右腿，脚点空中。松肩，使两臂、肩背如同一体，双手内抽，交叉于胸前。

半晌后，白粥和青菜肉圆就被他吃的干清干净。因而，他清算好保温桶，决定到楼顶平台上去透通风，活动活动。

回到宿舍，江春生便被王雪燕悄悄地按在了椅子上。

遵循秘笈所记录，丹田功动功进步功分为四个阶段：