第242章 年冬训 23[第3页/共5页]

林芷淇笑着承诺，“那必定，等我学成返来，我们一起进步。”

随后，宿舍里温馨下来，林芷淇坐在桌前，翻开习题集，开端当真研讨上面的题目。碰到困难时，她会不自发地皱起眉头，咬着笔头思虑；有了思路后，又会快速地在纸上写下答案。

唐钱婷在一旁拥戴：“霏霏明天练习的时候那速率，把我们都看呆了，的确就是‘水中飞鱼’。”她一边说，一边夸大地比划着，引得世人哈哈大笑。

张雨霏坐到椅子上，当真地说：“我感觉看英文电影和听英文歌挺有效的，既能练听力，还能培养语感。你平时练习的时候，也能够戴着耳机听英语播送。”

世人纷繁点头表示附和，结伴朝着食堂走去。一起上，她们还在热烈地会商着接下来的练习打算、从食堂返来，宿舍里暖烘烘的，还带着饭菜的余味。林芷淇把外套挂好，从包里谨慎翼翼地拿出之前跟唐棠借的雅思质料，那是本封皮有些磨损的习题集。

几人你一言我一语地聊着练习的趣事，欢声笑语回荡在宿舍里。林芷淇把头发简朴扎了起来，说道：“行了，别聊了，再不走食堂好吃的都被抢光了。”她的话语中带着一丝焦心，催促着大师从速解缆。

郑珊锻练笑着点头，“持续加油，练习就是要不竭发明题目，处理题目，如许才气进步。”

张雨霏和唐钱婷坐在一旁小声会商着练习打算，程玉洁则持续刷动手机，偶尔也会昂首看看当真学习的林芷淇，眼神里尽是佩服。

程玉洁白了她一眼，嘴角微微上扬，带着几分无法与调侃：“别犯懒了，从速去冲个澡，一会儿食堂人该多了。”虽说嘴上这么说着，可程玉洁本身也没有立即起家的意义，她一样累得够呛，只想再多歇息半晌。

换好设备后，两人来到泳池边，开端停止热身拉伸。林芷淇专注地活动着每一个枢纽，从手腕、脚踝到肩膀、腰腹，每一个行动都做得一丝不苟。她的脑海中不竭闪现出200米蛙泳的技术行动，回想着之前比赛和练习中的失误与进步。

但是，游了几个来回后，林芷淇感受体力开端降落，特别是到了后半程，手臂的力量仿佛有些跟不上，行动也微微变形。她的呼吸变得短促，每一次昂首换气都带着沉重的喘气声。

两人清算好东西，走出练习馆。此时，阳光已经洒满了全部冬训基地。

张雨霏大步走到林芷淇身边，一把搂住她的肩膀，行动密切：“芷淇，传闻你明天200米蛙泳练习冲破了本身的最好成绩，短长啊！”她的脸上写满了佩服与镇静，眼神中透着朴拙的赞成。

“芷淇，玉洁，冬训已经停止了一段时候，接下来的练习强度会更大，你们要做美意理筹办，尽力以赴，冲破本身的极限。”郑珊锻练语重心长地说。