第47章 特殊的日子[第1页/共2页]

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表扬大会结束后，林念淇在西安享用了两天的放松光阴。她安步在古城墙下，感受汗青的厚重；在回民街咀嚼隧道小吃，享用味蕾的盛宴；看望兵马俑博物馆，对当代文明的光辉赞叹不已；在大雁塔下静坐，体味心灵的安好。她采办了很多本地特产，筹办带回北京与亲朋老友分享。随后，她带着满满的收成和夸姣回想，踏上了回程的列车。

除了技术上的练习，林念淇也非常正视体能练习。她通过跑步、力量练习和泅水间歇练习来进步本身的耐力和发作力。她晓得，只要具有健旺的体格，才气在比赛中保持最好状况。

在筹办短池泅水世锦赛的过程中，林念淇和她的队友们每天都在尽力。她们晓得，只要通过不懈的尽力和对峙，才气在比赛中揭示出最好的本身。

她的锻练郑珊在池边密切存眷着，不时给出指导和建议。“重视你的手臂伸展，保持身材的流线型，如许能减少阻力。”郑珊锻练的话语老是那么精准和及时。

早晨，当一天的练习结束，林念淇会停止身材的规复。她遵守科学的规复打算，包含恰当的营养摄取、充沛的就寝和按期的按摩放松。这些恢新活泼帮忙她减缓肌肉颓废，保持身材的最好状况。

凌晨，林念淇在父母林峰和李媛的伴随下，踏入了西安的会场。这天，不但是对奥运健儿们的必定，更是对中国体育精力的揭示。林念淇穿上了经心筹办的号衣，母亲细心地为她清算着衣领，父亲则在一旁赐与鼓励。

跟着短池泅水世锦赛的邻近，林念淇和她的队友们正以饱满的热忱和果断的信心，驱逐着即将到来的应战。她们晓得，每一份尽力都将会在赛场上获得回报。

回到北京后，林念淇敏捷调剂状况，重新投入到严峻而有序的练习中，筹办驱逐即将到来的应战。在锻练郑珊的指导下，念淇在技术上寻求精益求精，在体能上力求冲破极限。她的蛙泳行动更加流利，自在泳的回身更加敏捷。每一次的练习都是她向着更高目标迈进的一步。

表扬环节到来，大会主持人宣读获奖运动员的名字。林念淇和全红婵迈着果断的法度走下台，接管属于她们的名誉。这一刻，她们的心中充满了感激和冲动。

凌晨的泳池里，林念淇一遍又一各处练习着自在泳的技能。她在水中的每一次划动都显得那么专注和有力。她晓得，要想在比赛中获得好成绩，每一个细节都相称首要。

在练习之余，林念淇也会停止心机调适。她通过冥想、听音乐和浏览来放松表情，减缓练习带来的压力。她晓得，杰出的心态对于比赛一样首要。

会场内，氛围持重而热烈。天下各地的奥运健儿会聚一堂，墙上挂着的五星红旗显得格外素净。林念淇和全红婵在会场的角落不期而遇，两位年青运动员相互交换了在东京奥运会上的经历，分享了相互的斗争故事。