第269章 修炼记：灵墨智对体能耐力训练与吐纳之法的权衡[第3页/共5页]

灵墨智悄悄咬着嘴唇，眉头微微皱起，堕入深深深思。决定先不急于做出决定，而是好好感受现在身材状况和内心需求。放松身材，让思路垂垂安静。聆听四周声音，轻风悄悄吹拂树叶，收回沙沙声响，仿佛在诉说大天然的故事；远处，火伴们练习的声音模糊传来，充满生机和斗志。感受着轻风的吹拂，那和顺的触感如同母亲的手，悄悄抚摩着脸庞；阳光洒在身上，暖和而敞亮，仿佛在赐与力量，想到灵九天现在正温馨的在那边练习呼吸吐纳之法。

在修炼过程中，灵墨智的思路垂垂清楚。开端思虑将来冒险中的角色和任务。晓得不但要具有强大气力，还要有沉着脑筋和果断信心。只要如许，才气在面对各种困难和应战时保持平静，为火伴们供应有力支撑。

微微皱起眉头，那如新月般的眉毛微微蹙起，仿佛就在诉说着猜疑与思虑。心中思考着：今后能够尝试将呼吸吐纳之法连络起来停止练习。或许如许能够更好地晋升本身的气力，为将来的应战做好更充分的筹办。

设想本身在安好湖泊边，湖水清澈见底，轻风悄悄吹拂水面，出现层层波纹。悄悄地坐在湖边，呼吸清爽氛围，感受大天然的气味。让心灵与大天然融为一体，感受宇宙的奥妙。

灵墨智沉浸在呼吸吐纳之法的修炼中，健忘时候流逝。当再次展开眼睛时，感受身心都获得极大放松和晋升。站起家，活动一下身材，感受体内那股新的力量。

灵墨智站起家来，眼神中流暴露果断。走到一片空旷之地，筹办停止新一轮的体能练习。深吸一口气，双腿微微分开，与肩同宽，身材微微前倾，如同一只即将反击的猎豹。双手握拳，手臂上的肌肉紧绷起来，线条清楚。

韵风妙停止着短跑和敏捷性练习。如一道闪电在阳光下穿越，速率之快让人赞叹。双腿微微曲折，似即将离弦的箭。跟着一声低喝，如闪电般冲出去。身影在阳光下闪动，速率快得只能看到恍惚影子。风在耳边吼怒，仿佛在喝彩。眼神果断，充满斗志，每一次奔驰都尽力以赴。

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手臂上青筋暴起，每一块肌肉都在用力。拳头如钢铁铸就，坚固非常。每一次出拳，都会收回降落吼声，仿佛在给本身加油泄气。身材微微闲逛，调剂重心，包管每一次出拳都能阐扬最大力量。

在不远处树林边，灵魅瑶时不时爬上一棵较为低矮的树，然后轻巧跃下，几次熬炼上肢力量和身材调和性。双手紧紧抓住树干，用力向上攀爬。脸上暴露倔强神采，奉告本身不能放弃。每一次攀爬，都在应战极限，不竭进步才气。