第199章 丰隆穴：减肥化湿祛痰[第3页/共3页]

我们先来讲说丰隆穴这个名字。光听这名字，您是不是就能设想到它地点的处所饱满隆起呀？当您伸手去摸摸这个穴位的时候，就会发明这儿的肌肉比四周的要丰富、紧实很多，就仿佛是一块饱满的小肌肉山丘。这可不是偶合哦，这是气血在这里会聚的外在表示。丰隆穴归属于我们的胃经，在中医实际里，脾胃那但是气血生化的泉源，就像两个超等大工厂，不断地为身材制造气血。而胃经呢，那是一条多气多血的经络，就像是人体气血运转的“高速公路”。丰隆穴作为胃经的络穴，那职位可首要得不得了，它就像是这条高速公路上的一个超等大关键，卖力把脾胃各部经络的气血物质都联络起来，让气血能够在脾胃经络体系里通畅无阻地调配和畅通，保持身材气血运转的均衡与调和。

那如何刺激丰隆穴呢？因为丰隆穴这儿的肌肉比较紧实，纯真用手指按揉能够得费很大力量，结果还不必然好。以是我们能够找些小东西帮手，比如摄生锤或者刮痧板。

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嘿，朋友们！明天我们要来摸索一个超等奇异的穴位——丰隆穴！这个穴位就像是身材里的一个埋没宝藏，具有着让人赞叹不已的魔力。

那丰隆穴到底在哪儿呢？它在小腿外侧。您先找到外踝尖，然后往上量八寸的处所，大抵就在胫骨前肌的外缘。对于刚开端找这个穴位的朋友来讲，能够会感觉有点头疼，毕竟穴位不像鼻子眼睛那么较着。不过别焦急，您能够先大抵肯定外踝尖上八寸的范围，然后静下心来，用手指悄悄按压、摸摸这个地区，细心感受分歧处所的感受。当您按到丰隆穴的时候，凡是会有一种比较较着的酸痛感，并且比四周的处所要激烈很多，这就是丰隆穴在跟您打号召，奉告您：“嘿，找对处所啦！”