第131章 跳马和垫上运动的挑战[第3页/共3页]

3、团队合作与相互鼓励

“感谢教员，我会不懈尽力的。”小杰浅笑着答复。

小杰贯穿到，通过体育课的学习，他不但晋升了本身的身材本质，还晓得了团队合作和相互鼓励的首要意义。他决计将这类精力应用到学习和糊口中，尽力成为一个全面生长的人。

接下来，教员树模了垫上活动的行动方法。他躺在垫子上，完成了几个标准的仰卧起坐和俯卧撑行动。教员说道：“垫上活动首要熬炼我们的核心力量和身材柔韧性，行动要点是身材保持安稳，用力均匀，行动标准。”

在学习跳马和垫上活动期间，小杰和同窗们相互鼓励，相互帮手，构成了一个连合的个人。每当有同窗遭受窘境，其他同窗都会围拢过来，赐与支撑和鼓励。

同窗们纷繁点头，脸上尽是果断与自傲。他们深知，通过团队合作和相互鼓励，他们能够降服任何困难，实现本身的目标。

“是啊，只要用心去学，没有甚么是没法把握的。”小杰浅笑着回应。