第99章 黄精[第3页/共9页]

- 服从与感化：滋阴补血、生津润燥。可用于医治阴血亏虚、肠燥便秘、消渴等症状。

7、科学根据详情先容

- 结果：半年后，张密斯较着感遭到皮肤的窜改。本来败坏的皮肤变得更加紧致光滑，脸上的皱纹也有所减少，色斑逐步淡化。四周的朋友纷繁夸奖她看起来容光抖擞，仿佛年青了好几岁。

2、形状与特性

- 用量与体例：58岁的赵大爷被诊断为糖尿病，固然一向在接管药物医治，但血糖节制环境并不睬想，空肚血糖常常在7.5mmol/L摆布颠簸，且伴随口渴、多尿等症状。在大夫的建议下，赵大爷开端尝试用黄精帮助调度血糖。他每日取18克黄精，与适当枸杞一起放入保温杯，用开水冲泡，焖泡15 - 20分钟后，当茶饮用，一天内多次冲泡。

- 用量与体例：48岁的吴先生，在一次体检中发明血脂偏高，甘油三酯达到了2.8mmol/L。他深知高血脂对安康的风险，决定采纳办法降落血脂。在大夫的保举下，吴先生开端服用黄精。他每日将10克黄精烘干后打成粉，用温水冲服，一天一次。

- 结果：对峙一段时候后，林先生欣喜地发明，感冒的次数较着减少。本来频繁来袭的感冒，现在半年才呈现1次，并且感冒时的症状也非常轻微，不再像以往那样严峻影响事情和糊口，规复时候也大大收缩。

黄精与红枣：黄精补气养阴，红枣健脾补血，二者煮水饮用，能起到气血双补的感化，合适气血不敷者。

脾胃在人体的消化接收过程中扮演着“核心关键”的角色。黄精对于脾胃衰弱的人群具有显着的调度服从。它能够加强脾胃的运化服从，就像给脾胃这个“消化工厂”注入强大动力，使食品能够更高效地被消化和接收。对于那些因脾胃衰弱而呈现食欲不振、腹胀、便溏等症状的人来讲，对峙食用黄精一段时候后，脾胃服从逐步规复，食欲较着改良，能够享用更多美食，腹胀感消逝，大便也规复普通形状，身材也因营养接收杰出而逐步强健起来。

华中地区，湖北、湖南、河南等地，黄精生善于山区的阴坡、林下及沟谷地带。神农架地区，生态体系完整，黄精种类繁多，是研讨黄精资本的首要地区。

别的，黄精还具有必然的抗菌、抗病毒感化。研讨发明，黄精提取物对多种细菌和病毒具有按捺感化，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感病毒等，这为其在传染性疾病的防治方面供应了科学根据。

- 利用体例：将药材洗净，放入锅中，加水适当，煎煮30分钟，取汁饮用，每日1 - 2剂。

案例一：晋升免疫力，抵抗疾病侵袭