第99章 黄精[第4页/共9页]

- 构成：黄精100克，桑椹100克，蜂蜜适当。

案例五：润肺止咳，减缓呼吸道不适

- 用量与体例：35岁的刘密斯，因为事情压力庞大，耐久处于焦炙状况，年纪悄悄就呈现了须发早白的环境，这让她非常忧?。在尝试了多种美发产品无果后，刘密斯传闻黄精对改良须发早白有必然结果，便决定一试。她每日将15克黄精与适当黑芝麻一起研磨成粉，用开水冲服，迟早各一次。

加强免疫力

案例二：抗氧化，延缓肌肤朽迈

4、附方服从与感化举例及利用体例

- 结果：一个月后，周先生的就寝质量获得了显着改良。他现在能够更快地入眠，夜间醒来的次数也较着减少。第二天早上醒来，他感受精力饱满，充满生机，事情和糊口状况都获得了极大晋升。

- 服从与感化：健脾消食、活血化瘀。合用于脾胃衰弱、食积不化、瘀血停滞等症状。

- 构成：黄精30克，粳米100克，冰糖适当。

- 结果：对峙一段时候后，林先生欣喜地发明，感冒的次数较着减少。本来频繁来袭的感冒，现在半年才呈现1次，并且感冒时的症状也非常轻微，不再像以往那样严峻影响事情和糊口，规复时候也大大收缩。

抗氧化与延缓朽迈

西南地区，云南、贵州、四川、重庆等地，地形庞大，气候垂直窜改较着，为黄精的发展供应了多样化的生态环境。云南的滇黄精，首要漫衍于海拔较高的山区，其根茎肥大，是本地首要的道地药材。贵州的黄精资本也非常丰富，梵净山周边的山林中，黄精发展富强。四川的峨眉山、青城山等地，黄精在清幽的环境中发展，品格良好。

黄精的果实为浆果，球形，直径约为7 - 10毫米。成熟时，果实由绿色变成玄色，内有种子数枚。果期在8 - 9月，成熟的果实好像玄色的宝石，装点在植株之间，非常美妙。

- 用量与体例：58岁的赵大爷被诊断为糖尿病，固然一向在接管药物医治，但血糖节制环境并不睬想，空肚血糖常常在7.5mmol/L摆布颠簸，且伴随口渴、多尿等症状。在大夫的建议下，赵大爷开端尝试用黄精帮助调度血糖。他每日取18克黄精，与适当枸杞一起放入保温杯，用开水冲泡，焖泡15 - 20分钟后，当茶饮用，一天内多次冲泡。

在药理感化方面，黄精对心血管体系有庇护感化。黄精提取物能扩大冠状动脉，增加冠脉血流量，改知己肌缺血状况。尝试研讨发明，黄精能降落心肌梗死模型大鼠的心肌梗死面积，进步心肌细胞的存活率，加强心肌收缩力，改知己脏服从。别的，黄精还具有调度血脂的感化，能够降落血液中甘油三酯、总胆固醇的含量，降低高密度脂蛋白胆固醇程度，从而减少动脉粥样硬化的产生风险。