第73集 社交恐惧症患者[第3页/共3页]

他点了点头，神情中多了一丝自傲。

他站起家，深深鞠了一躬：“感谢您，大夫。如果没有您的帮忙，我能够还在阿谁暗中的角落里挣扎。”

“这恰是我们想要达到的结果。”我说道，“通过不竭的练习，你会逐步发明，那些让你惊骇的场景，实在并没有你设想的那么可骇。”

他深吸了一口气，低声说：“我……我要一杯美式咖啡。”

“这就是透露疗法的结果。”我解释道，“通过几次练习，你会逐步适应这些场景，从而减少焦炙。”

“对。”我浅笑道，“即便如许，也不会对你形成本色性的伤害，对吗？办事员改正你，只是他的事情职责；别人看你一眼，也只是因为他们听到了声音，而不是在嘲笑你。”

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他浅笑着说：“大夫，我……我感觉本身真的变了。明天，我乃至主动和一个客户通了电话，会商了设想计划的细节。这在之前，我底子不敢设想。”

明天的医治是张华的第四次，也是最后一次。他走进诊所时，神情已经比第一次轻松了很多。

我站起家，走到房间的另一端，假装是咖啡馆的办事员：“您好，叨教您需求点甚么？”

我点点头，表示他持续。他深吸了一口气，持续说道：“我是一名自在职业者，首要做平面设想。之前我感觉这份事情很好，因为不消和人面劈面交换。但现在，我连电话都不敢接，客户的动静也不敢回。我……我感觉本身将近崩溃了。”

第四次医治：2月19日，礼拜三，多云

他如有所思地点了点头：“我……我仿佛向来没有如许想过。”

我送他到门口，看着他分开的背影，心中冷静祷告，但愿他能在这条重生之路上找到属于本身的光亮。

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我点点头，持续指导他：“这类感受是从甚么时候开端的？”

“张华，我了解你的感受。接下来，我们会一起尽力，帮忙你降服这些惊骇。”我说道，“明天我们先做一个简朴的练习，好吗？”

第三次医治：2月12日，礼拜三，晴

他点了点头，神情中多了一丝信心。

“我们来做一次‘透露疗法’的开端尝试。”我解释道，“透露疗法的核心是让你慢慢面对你惊骇的场景，从而减少对这些场景的惊骇。明天，我们只是摹拟一个简朴的场景——比如，你设想本身走进一家咖啡馆，点了一杯咖啡。你能试着描述一下这个过程吗？”

“张华，这周过得如何样？”我问道。

“非常好！”我鼓励道，“你能感遭到，当你把声音进步时，你的严峻感有减少吗？”